ILSA – Integrated Lactate Shuttle Assessment

Bei Interesse bitte mailen: info@dundotcan.de – aber vielleicht erst mal paar Infos:

Der Test ist ein spezieller Leistungstest mit Laktatanalyse.

Achtung: es handelt sich um einen Pre-Test – also konkrete Ergebnisse sind (noch) nicht zu erwarten. Auch geht es (noch) nicht um die Erstellung von Trainingsplänen! Aber wer sich auf die Erkenntnisse von ‚lactate shuttle‘ einlässt, kann sehr viel prinzipiell lernen. Man muss allerdings bereit sein zu akzeptieren, dass alles, was man in igendwelchen Lehrgängen des Verbandes gelernt hat nicht zutreffend ist – ganz unabhängig von der Ausbildungsstufe.

Hier noch ein paar allgemeine Infos zu lactate shuttle:

Für einen kurzen und nicht vollständigen Überblick vielleicht zunächst meine erste Veröffentlichung zu ‚lactate shuttle‘ lesen: https://sciencesocial.net/s2n-17-07-01/

Und hier ein Text die die Idee zu ILSA schon ein wenig skizziert hat: https://sciencesocial.net/s2n-17-11-01/

Die Skizze für den Pre-Test könnt ihr hier lesen:

Wer jetzt immer noch Interesse hat: einfach mal eine mail an mich: info@dundotcan.de

Bitte habt Verständnis dafür, dass ich nicht alle mails sofort beantworte. Ihr landet vermutlich erst mal im Spam. Außerdem kann ich nicht sofort mit allen Vereinen Kontakt aufnehmen – aber ich versuche es. Vielen Dank

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